2015 九月 社課記錄2015/09/14(一) 升段技法 奪小刀(正面打) 一教、三教、反手摔、四方摔 奪小刀(前刺) 內轉、三教 前打 一、二、三、四教、四方摔、迴轉摔、反手摔 斜打 一、二、三、四教、五教、四方摔、迴轉摔、反手摔 2015/09/17(四) 升段技法 前打...
2015 暑訓2015/08/31(一) 升段技法 暑訓第一天!來復健囉! 【初段】 逆單手抓入身摔、迴轉摔、三教後方 跪姿正面打反手摔、半立坐姿四方摔、跪姿逆單手抓迴轉摔 【二段】 基本杖 2015/09/01(二) 升段技法 【初段】 前打一、二、三、四教 ...
2015 六月 社課記錄2015/06/01(一) 天地摔『天』的練習 板橋盃練習 老師又強調了一下天地摔的動作,給我們更多機會練習,順便修正初次學習的社員的動作。 2015/06/04(四) 自主練習 聽說好像不少一二年級的社員是初次比板橋盃這種一次十個技法的。 大家加油!...
2015 五月 社課記錄2015/05/14(四) 青年盃演武練習 一年一度的盛事,社團給人的印象也要打理好。和其他學校的社團交流、展現社團平時訓練成果。比賽和演武是穩固訓練的好場合。在公開場合,緊張的情緒就會出現。這時,平時有沒有練好、練熟就一目了然。 2015/05/18(一) 固體與流體...