2015 十二月 & 期末 社課紀錄
- 2015年12月21日
- 讀畢需時 1 分鐘
12/03(四) 自主練習
精英獎練習
12/07(一)
劍操
2015/12/10(四)
基本技法
基本杖
2015/12/14(一) 基本技法
正面打 三教 正面打 四教 劍操
2015/12/17(四) 基本技法
正面打 三教 正面打 四教 基本杖 (五招左右)
2015/12/21(一)
自主練習
劍操
合氣劍7式
入身摔
2015/12/24(四)
正面打 三四教
13杖 連續打
學長回娘家 PART2~
2016/01/04 (一)
正面打一二三四教連續
坐姿一二三四教連續
劍操


留言