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一教控制
一教是學習合氣道的入門技法,沒有什麼特別的招式,反覆練習,就可以達到成功的境界。記住口訣,手千萬要伸直,不可讓對方與自身的距離縮短;切記要破壞對方的中心線,使他失去平衡,無法回應接下來的動作;手臂畫圓時腰要轉身,步伐要穩;最後要保有殘心的觀念,防止對方反擊。
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