2016 四月 社課紀錄
- Aikido Cgu
- 2016年4月8日
- 讀畢需時 1 分鐘
2016/04/07（四） 板橋盃比賽練習
比賽技法練習
2016/04/11（一）
合氣杖
2016/04/14（四）
板橋盃比賽練習
基本技法練習（板橋盃）
2016/04/18（一）
板橋盃比賽練習
基本技法比賽練習
演武練習：順單手抓 一教 後方、正面打 迴轉摔、前打 反手摔
2016/04/21（四）
板橋盃比賽練習
基本技法比賽練習
演武練習：一教 奪小刀、反手摔 奪小刀、五教 奪小刀
2016/04/25（一）
基本技法
順單手抓 一教 後方、雙手抓 迴轉摔、正面打 反手摔
2016/04/28（四）
基本技法、合氣杖
體術：正面打 一教 後方，正面打 反手摔，雙手雙手抓 回轉摔
杖：合氣杖22式
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